On ihanaa nousta aamulla, kun ei tarvitse pukea kuin pellavamekko ja varvastossut mutta sitten se jatkuva aurinkorasvojen laittaminen. Käytän +50 aurinkosuojaa ja siitä huolimatta iho palaa. Kävin dermatologin juttusilla ja hän neuvoi minua käyttämään allergiselle iholle tarkoitettua Photoderm Mineral aurinkovoidetta, joka jättää heijastavan kalvon iholle. Tämä voide on tuonut helpotusta ja se kestää hyvin vettä, joten sopii käytettäväksi uidessa.
Inhoittavaa, kun aurinko alkoi todenteolla rajoittamaan ulkoliikuntamahdollisuuksia. Pitkien patikkamatkojen aikana, vaikka suojasin itseni pitkähihaisella paidalla, aurinkohatulla, –laseilla ja –rasvoilla, aina joku paikka punoitti. Uimahallien altaat eivät ole katettuja, joten uimassa on käytettävä t-paitaa, uimahattua ja meressä on vielä aurinkolasit päässä mutta kaikesta huolimatta joku paikka punoitti. Pyöräilyä voi harrastaa iltaisin, juuri ennen tropiikin pilkkopimeän yön laskeutumista, koska täällä ei ole katuvaloja, ja autoteillä pyöräileminen pimeän tultua on todella vaarallista. Meriurheilulajeja rajoittavat vielä hait.
Jatkuvassa kuumuudessa on niin hyvät kuin huonotkin puolensa. Tein listan plussista ja miinuksista.
Plussaa :
• Mitä vähemmän on päällä, sitä parempi (aurinko tosin rajoittaa tätä)
• Pyykki kuivaa narulla hetkessä
• Syö kevyesti
• Juo paljon
• Ei palele
Miinusta :
• Jatkuva ihon rasvaaminen aurinko- ja kosteusvoiteilla
• On osattava juoda riittävästi (ei odottaa janontunnetta)
• Jatkuva vesipullojen mukana kuljettaminen
• Kuumuus on väsyttävää, ei jaksa tehdä paljon mitään
• Ei voi urheilla, kun on joko A) liian kuuma tai B) palaa auringossa
• Ilmastointi, joka on pakko laittaa ainakin yöksi, että voi nukkua.
Aika tasoihin nuo plussat ja miinukset menivät, joten nautitaan täysillä tästä elämän kuumasta päivästä villasukkapäiviä odotellessa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti